Բալասանների օգտակար հատկությունները եւ ինչպես դա օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ

Garden սոխը մեր լայնություններում սովորական, սիրելի եւ առողջ բանջարեղեններից մեկն է: Այնուամենայնիվ, քիչ մարդիկ գիտեն դրա օգտակար հատկությունների իրական մասշտաբը եւ գործարանում կենդանի օգտագործելու հնարավորությունը: Այս նյութում մենք կփորձենք գնահատել բոլոր առավելությունները:

Շաղգամ `սարսափելի կոմպոզիցիա

Այնպես որ, ինչ օգտակար է բողկ. Այն պարունակում է վիտամիններ PP, B խումբ եւ վիտամին C: Ուտելու 250 գրամ բողկ, դուք կպարունակեք մարմնի համար այս կարեւոր վիտամինի օրական փոխարժեքը: Գործարանը պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, նատրիում, կալիում: Այս տարրերը նպաստում են արյան ձեւավորմանը եւ նորմալ մարմնի նյութափոխանակությանը:

Շագանակագինը հարուստ է նիկոտինաթթուով, riboflavin- ով, թիամինով: Մանանեխի յուղը յուրահատուկ համ է տալիս բանջարեղենին, որն ապահովում է բողկ `ոչ միայն օգտակար հատկություններով, այլ նաեւ հակացուցումներով: Այսպիսով, շաքարախտը, շագանակագեղձի, գեոթի հիվանդների համար առաջարկվում են բողկներ, սակայն խորհուրդ է տրվում չօգտագործել այն սրտանոթային համակարգի, անցուղի, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, դիոդենումի, ստամոքսի հիվանդությունների հետ:

Root բանջարեղենը եւ տերեւները, շաքարավազի օգտակար հատկությունները

Շնորհիվ մեծ թվով օգտակար տարրերի, գործարանը ունի տարբեր օգտակար հատկությունների ամբողջական ցանկ: Իմանալով, թե ինչ վիտամիններ է բողկներում, այն օգտագործվում է գարնանը որպես գերազանց գործիք վիտամինային պակասության դեմ պայքարելու համար: Բացի այդ, Հսկայական վիտամին C- ն օգնում է պայքարել ցրտերի դեմ:

Ծծմբի եթերային յուղերը ունեն փոքրիկ խոլերետիկ հատկություններ, որոնք օգնում են բարելավել աղիքային պարարտացումները, պայքարել էտամայի դեմ:Բացի այդ, բանջարեղենը խթանում է ախորժակը, թեեւ այն ունի գերազանց ճարպային այրման հատկություններ:

Մարմինի շերտերի օգուտները արյան մեջ բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը, կարգավորելու սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, ամրապնդելու իմունային համակարգը: Արմատային բանջարեղենի մեջ 2.5 անգամ ավելի մանրաթել, քան, օրինակ, ցուկկինիում: Հետեւաբար, դա օգնում է ստանալ բավարար, մաքրել աղիքները եւ կարգավորել մարմնի խոլեստերինի մակարդակը: Շնորհիվ բանջարեղենի պարունակվող պեկտինի, այն կարող է օգտագործվել որպես տոքսինների եւ այլ վնասակար նյութերի մաքրման միջոց:

Խոսելով ռադիացիայի օգուտների մասին, հնարավոր չէ նշել քաղցկեղի կանխարգելիչ ազդեցությունը: Այսպիսով, վերամշակման մաշկի կարմիր գույնի համար համապատասխանում է բնական ներկ anthocyanin- ը, որն ունի նմանատիպ հատկություններ: Բացի դրանից, կան բազմաթիվ flavonoids են բողկներում, որոնք բնական antioxidants եւ չեզոքացնել հետեւանքները մարմնի ազատ ռադիկալների. Այս գործընթացները եւս մեկ պաշտպանություն են տալիս քաղցկեղի դեմ:

Շատերը զարմանում են, թե կարելի է ճարպաթթվով կերակուրներ հանել: Զարմանալիորեն, իրականում, կարող եք: Աղցանները պատրաստվում են դրանցից `ավելացնելով պանիր եւ ձու:Նման ճաշատեսակներն ունեն նաեւ կանխարգելիչ ազդեցություն, կանխարգելելով ատելերկլերոզ եւ անոթային հիվանդություններ, մաքուր աղիները: Վերջին դեպքում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել սխտորի մեկ մասի խառնուրդը երկու հատորով գազար հյութով:

Շագանակագույն օգտագործումը եւ սնուցումը

Խոսելով բողկերի մաքրման հատկությունների մասին, անհրաժեշտ է մշակել գործարանի սննդային հատկությունները: 100 գ բանջարեղենը պարունակում է մոտ 15 կկալ: Հաշվի առնելով մաքրող եւ ճարպային վառելիքի հատկությունները, սննդաբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս կերակրել բողկներ: Ճիշտ է, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ձեր մարմնի հատկությունները եւ ոչ թե ակնկալել անմիջական դրամատիկ ազդեցություն: Ընդհանուր առմամբ, մեծահասակը պետք է ուտել առնվազն մեկ կիլոգրամ թարմ բողկ:

Ճիշտ է, որոշ կասկածներ կան, որ դիետայում մեծ քանակությամբ բողկ ներգրավելու նպատակահարմարությունն այն է, որ այն խթանում է ախորժակը:Սակայն վիտամին C- ն, որը նպաստում է դրա համար, կենտրոնացած է հիմնականում արմատից կարմիր մաշկի վրա, այնպես որ կարող եք կենտրոնանալ լոլիկի թեթեւ սորտերի վրա:

Երբ պատրաստում եք բողկ օգտագործելով աղցանները, դուք պետք է օգտագործեք միայն բուսական յուղեր, որպեսզի վիտամիններն ու հետքի տարրերը ավելի լավ կլանվեն: Ավելին, ցանկալի է ոչ թե աղը աղացնել, այլ մի քիչ ավելի շատ սխտոր տալ: Օգտագործելով բողկներ այս ռեժիմում, դուք կարող եք կորցնել ամսական 3-4 կգ:

Շագանակագույն եւ կոսմետոլոգիա

Հաշվի առնելով բանջարեղենի օգտակար հատկությունների տպավորիչ ցանկը, ծագման հարցն առաջանում է, կաթնաշոռի մեջ օգտակար է բողկ: Ստացվում է, որ այն օգտագործվել է որպես կոսմետիկ հին ժամանակներից, հատկապես չոր մաշկի խնամքի համար: Այնպես որ, ճարպոտ լոսյոն պատրաստելիս կարող եք երիտասարդացնել եւ խոնավեցնել մաշկը, տալ թարմություն եւ առաձգականություն: Բավական է հացահատիկից ճարպից խառնել եւ մի քանի անգամ սրբել իր դեմքը: Soften եւ թարմացնել դեմքը կօգնի ծածկված բողկ դիմակ:Բացի այդ, այն օգնում է մաշկը կերակրել էական վիտամիններով:

Ինչպես օգտագործել դեղնավուն ավանդական բժշկության մեջ

Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես են մարդիկ օգտագործում են բողկները առավելագույն օգուտներ ստանալու եւ առողջությանը վնաս հասցնելու համար: Ինչ վերաբերում է արմատին, ապա այն օգտագործվում է երեխաների դիաթեզի բուժման համար, երեխային տալուց առաջ մի քանի թարմ բանջարեղեն: Քաղցկեղի բուժման համար բողկ է կարմիր գինիով մեղրով եփած: Արմատային բանջարեղենը, գետնին ընկղմված է, խառնվում է տաք ջրով, սառեցված է եւ կիրառվում է մարմնի ցրտահարված տարածքներում, դարձնում է նեյրալգիա եւ սիսիատիզեին անալոգային կոմպրեսներ:

Դիարխիայից ազատվելը կօգնի հինգ մանրացված արմատային բանջարեղենի մի խառնուրդ մի թեյի գդալ օսլա եւ 200 մլ կաթ: Եվ այն պետք է հարբած լինի նախապատրաստվելուց անմիջապես հետո: Եթե ​​երկար սպասված ազդեցությունը չի եկել, ապա ընթացքը կրկնվում է չորս ժամից հետո:

Բուժման համար օգտագործեք զովացուցիչ շաքարավազի հյութը, որը չի խանգարում ալմաստային ուղիներին եւ ստամոքսին: Վերականգնել ստամոքս-աղիքային տրակտի տոնը կարող է լինել բողկի բողկից եւ գազար խառնուրդը, որը պետք է հարբած լինի նախապատրաստությունից հետո մեկ ժամվա ընթացքում:Եթե ​​դուք խառնել ճակնդեղի հյութով, ապա կարող եք հեռացնել փոքրաքարերը դեպի լեղից: Վերին շնչուղիների խոլեղիտիասի եւ կաթարատի համար խորհուրդ է տրվում խմել բողկ հյութի, կանաչ զանգի պղպեղի, վարունգի խառնուրդ: Մեղր եւ սոխի հյութ ավելացնել հացահատիկի հյութը, նրանք բուժում են ցուրտը:

Ինչպես վերցնել բողկ, ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Հասկանալով այս բանջարեղենի օգտագործման օգուտները, բնականաբար, ուզում եմ իմանալ, թե ինչպես օգտագործել այն, առավելագույն արդյունքը ստանալու համար: Այս մասին ավելի մանրամասն կպատմենք:

Օգտագործեք ցուրտ

Իդեալական միջոց դեղամիջոցների համար - Բաղարջի հյութ խառնված մեղրով եւ սոխի հյութով: Որպեսզի դա անել, վերցրեք բաղադրիչները մոտավորապես հավասար մասերում, խառնել մանրակրկիտ, եւ հետո երեք ճաշի գդալ երեք անգամ օրական 20-30 րոպե առաջ ճաշ պատրաստել: Բուժման ընթացքը առնվազն մեկուկես շաբաթ է: Եթե ​​ցուրտը ուղեկցվում է ուժեղ հովացմամբ, կարող եք օգտագործել մեղրով խաշած արմատային բանջարեղենի մի տեսակ:

Շագանակագույն եւ ռադիկուլիտ

Նկատվում է, որ մաքուր շագանակագույն կոմպրեսները լիովին ազատում են ցավը, երբ ռադիկուլիտը եւ նեվրալգիան: Այս դեպքում, անհրաժեշտ է օգտագործել այնքան արմատային մշակաբույսեր, որքան անհրաժեշտ է ծածկել ցավոտ տարածքը:

Շաքարային դիաբետի համար ռադիացիայի օգտագործումը

Քանի որ գործարանը պարունակում է բնական ինսուլին, հաճախ առաջարկվում է շաքարախտի համար: Բավական է օգտագործել աղցանները, այս բանջարեղենի հավելումը, որպեսզի նյութափոխանակությունը կարգավորվի, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելը, վիտամիններով հագեցած դիետան: Ճիշտ է, դուք չեք կարող կտրուկ փոխել սննդակարգը, այն լրացնելով միայն բողկով `գործարանը չի կարող փոխարինել ինսուլինի ներարկումները: Հետեւաբար, եթե դուք գնաք օգտագործել բողկ այս հիվանդության բուժման, ապա ավելի լավ է նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

Ինչպես մաքրել աղիները բողկներով

Թխվածքաբլիթը կարողանում է մաքրել աղիքները, եւ ոչ այնքան, որքան սննդի մեջ օգտագործվող գործարանի ինչ մասը: Այսպիսով, աղցանների համար շերեփի տերեւները, եւ ոչ պակաս, քան արմատներից: Նաեւ նպաստում է նյութափոխանակության եւ մաքուր աղիները օգնում է բողկ հյութը: Բանջարեղենը ցանկացած ձեւով բարելավում է աղիքային շարժունակությունը, օգտակար է փորկապին եւ սթափությանը:

Ինչ է օգտակար հղիությունը հղի կանանց համար:

Անտառի անուշաբույր պտուղը վիտամինների մեծ հավաքածու է: Սա հատկապես ճիշտ է գարնանը, երբ որեւէ մեկը չունի վիտամիններ, եւ հղի կանայք կրկնակի են: Հետեւաբար, այս դեպքում բողկը `առաջին օգնականը:

Շագանակագեղձի մեջ պարունակվող կալցիումի շնորհիվ, ակնկալվող մայրը, բանջարեղենով ուտելով, օգնում է ոսկորին եւ մկանային հյուսվածքը ձեւավորել երեխայի մեջ: Գործարանը հարուստ է ֆոլաթթուով, որը հատուկ նախատեսված է հղի կանանց համար, կանխելու երեխայի պաթոլոգիաների զարգացումը: K եւ C վիտամինները նվազեցնում են ծննդաբերության ընթացքում արյունահոսության վտանգը:

Հայտնի է մաքրելու ունակությունների համար, բուսականությունը նաեւ օգնում է հղիությանը, երբ կանայք հակված են հաճախակի փորկապին: Սա նպաստում է ոչ միայն խոլերեթային ազդեցության, այլ նաեւ մանրաթելերի առատությամբ, որը մաքրում է աղիքային պատերը, դուրս բերելով այն ամենը, ինչն ավելորդ է:

Միակ բանը, որ պետք է զգույշ լինեք ձեր ապագա մայրիկի հետ, ծաղկուն օգտագործելով, դա բուսական մաքրության է: Նախ, վաղ արմատային բանջարեղենը հաճախ պարունակում է շատ նիտրատներ, որոնք ամենեւին օգտակար չեն երեխայի համար: Երկրորդը, լվացվող բողկը կարող է աղիքային եւ այլ վարակների աղբյուր լինել:Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում լվանալ այն խնամքով:

Ինչպես ընտրել բողկ

Մեկ այլ հարց, որը արժե կենտրոնանալ, թե ինչպես ճիշտ ճարպը ընտրել: Հակառակ դեպքում, օգտակար հատկությունների տեսքով կարող եք ամբողջովին անօգուտ ապրանք գնել: Այսպիսով Վիտամիններով հարուստ բանջարեղենը հարթ, հարթ մաշկ է առանց ճաքերի: Կեղեւի սեւ հատվածները վկայում են քայքայման գործընթացի սկիզբը: Որոշեք թարմության թարմությունը կարող է լինել տերեւների վրա: Հյութալի եւ կանաչ խոսում է թարմության մասին: Մի մոռացեք զգալ արմատները: Նրանք պետք է լինեն ամուր եւ չեն բախվում ձեր մատների տակ, հակառակ դեպքում դուք ունեք հնացած, դանդաղ կամ գերաճող բողկ:

Փորձեք երկարատեւ արմատներ գնել: Սովորաբար ցեմենտի ստորին մասում հավաքվում է նիտրատի առավելագույն քանակ: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելի շատ կտրել ստորին եւ վերին մասերը արմատից: Չեն գնել մի շատ մեծ բողկ, որպես կանոն, դա ոչ այնքան օգտակար է, որքան փոքր:

Երբ բողկները կարող են վնասել

Հիշեք, որ ոչ բոլորը կարող են գնահատել բողբոջի օգտակար հատկությունները: Դա նույնիսկ հակասում է որոշ մարդկանց: Այսպիսով, իր կտրուկության եւ դառնության պատճառով այն չի կարող օգտագործվել ախտորոշմամբ մարդկանց կողմից: պեպտիկ խոցը մարսողական օրգանների վրա, հակառակ դեպքում բողկի սպառումը կարող է հանգեցնել խստացման:

Ինչպես արդեն նշվեց, ցիանագեն գլիկոզիդների առկայությունը կարող է առաջացնել գլխուղեղ, եթե մարդն արդեն ունի էնդոկրին համակարգի որոշ խանգարումներ: Զգուշորեն օգտագործեք հղիության ժամանակ:

Ընդհանուր առմամբ, բողկը չափազանց օգտակար բուսական է: Գարնանը հատկապես արժեքավոր է, քանի որ այն հարուստ է տարբեր վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Դրա շնորհիվ այն ունի լայն կիրառություն բժշկության, կոսմետոլոգիայի եւ սնուցման: Բայց եթե որոշ հիվանդություններ ունեք, ապա նախ ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: