Գերեզմանատների օգուտներն ու վնասները, ինչպես հատապտուղները, ազդում են մարդու առողջության վրա

Ոչ բոլորը գիտեն օգնականների եւ բազմաթիվ եղանակների մասին եղունգների օգտագործման մասին, սակայն այս հատապտուղը բնական կոսմետիկայի համար ճաշատեսակների, բնական բժշկության եւ հումքի համեղ բաղադրիչ է:

«Հյուսիսային խաղողի» քիմիական կազմը,

Գոմաղբ, որը նույնպես կոչվում է «ագրես» եւ «հյուսիսային խաղող», պատկանում է «Սմորոդին» սեռին: Այն պարունակում է 84.7 գ ջուր, 9.1 գ ածխաջրեր, 3.4 գ դիետիկ մանրաթել, 1.3 գ օրգանական թթուներ, 0.7 գ սպիտակուցներ, 0.2 գ ճարպեր 100 գ հատապտուղների համար: Կալորիականությամբ կաթնաշոռ - 44 կալորիա:

Մրգերը պարունակում են հետեւյալ նյութերը.

• Կտրուկ տարրեր `կալիում, կալցիում, մագնեզիում, նատրիում, ծծումբ, ֆոսֆոր, քլոր:
• Մակրոէլեմենտներ `երկաթ, յոդ, մանգան, պղինձ, մոլիբդեն, նիկել, ֆտորին, քրոմ, ցինկ:
• Վիտամիններ `A, բետա-կարոտին, B խմբի, C, E, PP:

Նրանք նաեւ պարունակում են պեկտին, օրգանական թթուներ (մասնավորապես, ֆոլի), տենիններ, լեյկոանտոյաններ, կատեչիներ, կարոտինոիդներ:

Պտղի առավելագույն կալորիականությունն ու օգտակար մասը մաշկը:

Երբ եղբայրները օգտագործում են բույսի բուժիչ հատկությունները

Ծովախեցգետնի դեղորայքային հատկությունների ցանկը բավականին լայն է, քանի որ նրա հարուստ քիմիական կազմը:

Հատապտուղները խորհուրդ են տրվում հիպերտոնիկ հիվանդ մարդկանց համար: Gooseberry- ն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը եւ ամրապնդել արյան անոթների պատերը: Այն նաեւ օգնում է հաղթահարել hypovitaminosis, պակաս երկաթի, պղնձի եւ ֆոսֆոր մարմնի մեջ:

Խոզերի եւ դիաբետիկ հատկությունների շնորհիվ, սիսեռը օգտակար է լյարդի եւ ուղեղային երիկամների հիվանդությունների, երիկամների եւ միզապարկի բորբոքման համար: Որպես գլխուղեղային տրակտի հիվանդությունների համար ազդարարիչ եւ լվացվող նյութ, օգտագործվում է սիսեռի խտանյութ (մսից ճաշի եւ մի բաժակ ջրի մեջ, նախապես ֆիլտրացված եւ սառեցված, օգտագործման չափը օրական 4 անգամ ծառայում է):

Սագի հյութը, պեկտինի շնորհիվ, օգնում է հեռացնել ռադիոնուկլիդները եւ ծանր մետաղները մարմինից, ուստի այն օգտակար է ճառագայթման հետեւանքով տառապող մարդկանց համար:

Ոչ միայն պտուղները, այլեւ սիսեռի տերեւները նույնպես ունեն իրենց օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումները: Նրանք արգանդեր եւ բժշկում են infusions. Այս դեղերը օգտագործվում են կանխարգելել անեմիա, նորմալացնել մարսողություն, բարելավել արյան շրջանառությունը եւ ամրացնել արյան անոթները եւ բուժել urolithiasis: Այնուամենայնիվ, սիսեռի ծխախոտի ավելցուկային սպառումը կարող է հանգեցնել ջրահեռացման, դանդաղ նյութափոխանակության եւ արժեքավոր վիտամինների կորստի:

Սիսեռի եւ քաշի կորուստ, ինչպես օգտագործվում է սիսեռի դիետետիկայով

Գոգոլը դիետետիկայի մեջ շատ արժեքավոր ապրանք է, որի պատճառով ցածր կալորիականության պարունակությունը, հանքանյութերի եւ վիտամինների առկայությունը: Օգտակար է օգտագործել ավելցուկային նյութափոխանակության գործընթացը, ավելցուկային քաշ ունեցող մարդկանց համար:

Շագանակագեղձի բուժման ընթացքում մի քանի շաբաթվա ընթացքում սպառում են մեծ քանակությամբ հատապտուղներ `սահմանափակելով սննդի ընդհանուր կալորիականությունը:

Մեղրի պարունակող մոլիբդենը անհրաժեշտ է հեմոգլոբինի ձեւավորման եւ ամինաթթուների փոխանակման համար, ինչը շատ կարեւոր է մկանային զանգվածի արագ ձեւավորման ժամանակ եւ անեմիայի առաջին նշաններում:

Բաղադրամասից պատրաստված կոմպոտ, ջեմ, մարշալո, ժելե, ժելե, տորթեր, աղցաններ, համեմունքներ, գինու, քաղցր թթվասեր սոուս եւ մարինադ, պատրաստված են միսից եւ ձկներից: Ջեմի շատ բաղադրատոմսերի շարքում կան դիետիկներ `շաքարավազի, ցիտրուսային մրգերի, ընկույզների եւ պտուղների փոխարեն, sweeteners- ով:

Կոսմետիկ ճակնդեղի բաղադրատոմսեր

Այսօր շատերը գերադասում են բնական միջոցներ, այլ ոչ թե քիմիական կոսմետիկա, ուստի սիսեռը կարող է շատ օգտակար լինել կանանց համար, հոգ տանելու համար: Այնտեղ պարունակվող օրգանական թթուները խորապես մաքրում են ծակոտիները, ռետինոլը վերականգնում է վնասված բջիջները, ասկորբինաթթունը բարելավում է մետաբոլիկ գործընթացները եւ վերացնում բորբոքումը, կալիումը կարգավորում է խոնավության մակարդակը:

Կես կափարիչի պտղունի ճակնդեղի եւ քաղցկեղի գլիցերինի քաղցր քամած հյութից կարող եք պատրաստել տոնիկ լոսյոն `խոնավեցնելու եւ մաշկի դեմքի եւ պարանոցի մաշկը:

Լոսյոն յուղոտ մաշկի համար բաղկացած է 2 ճաշի գդալ պյուրե հատապտուղներից, 100 մլ տաք ջրի եւ 1 տ.ս. ալկոհոլի գդալները (հատապտուղները լցնում են ջրով, կպչում, կես ժամից հետո, լարում եւ ալկոհոլ ավելացնում):

Դիմակներ պատրաստելու համար խառնել մի գդալով մանրացված փշահաղարջ հատապտուղներ այլ բաղադրիչներով.

• հակաբորբոքային `ձիթապտղի յուղի գդալով.
• խնդրահարույց մաշկի համար բորբոքման դեմ `կես կափարիչով գարշապարով;
• մաքրելու յուղոտ մաշկը `օսլայի գդալով եւ սոսինձով:
• համակցված մաշկի համար `2 գդալ մածուն;
• սննդարար չոր մաշկի համար. կաթնամթերքի գդալով (թթվասեր, կաթնաշոռ, սերուցք) կամ ձվի եւ կարագի գդալով:

Դիմակները 15-20 րոպե դիմել են դեմքին, ապա լվանալ սառը ջրով:

Հյութի եւ փշահաղարջի դիմակներ `մազերի համար: Վաճառքի ժամանակ կարելի է գտնել նաեւ հնդկացորենի չոր փոշի, որը պետք է ջրի մեջ խառնվի մածուկով եւ կիրառվի մազերի համար 15 րոպե: Այս դիմակը մազերը դարձնում է ուժեղ, հաստ ու փայլուն:

Գոգնոցը հղի կանանց համար անբաժանելի ապրանք է

Հղի կանայք պարզապես պետք է իմանան, թե ինչն է լավ եղեգի համար իրենց մարմնի համար: Ի վերջո, դա կարող է օգնել նվազեցնել ցավերը toxemia. The berry չունի հստակ հոտ, հրահրում սրտխառնոց, եւ նրա համը պարտադիր է, որ թթու - ինչ ապագա մայրերը գերադասում են ուտել: Գետնանուշ հյութը ջրի հետ զուգակցված է, կօգնի հաղթահարել դեմքի պիգմենտացիայի խնդիրը, եթե մաշկը մաքրեք դրա հետ:

Պտուղները պարունակում են շատ առողջ նյութեր մոր եւ երեխայի համար: Երկաթը բարձրացնում է արյան հեմոգլոբինի մակարդակը եւ կանխում է անեմիայի զարգացումը: Ծղոտը օգնում է կնոջ մարմնին հաղթահարել լրացուցիչ բեռները, ավելացնում է հեղուկի ավելցուկը, նվազեցնում այտուցվածությունը, խթանում է երիկամների աշխատանքը, նպաստում է արյան շրջանառությանը, սինթեզի եւ շնչառական ազդեցություն ունի, ամրացնում է իմունային համակարգը:

Ծիրանի վնասը, պտուղները ուտելու հակադրությունները

Սագի հատապտուղները, բացի օգտակար հատկություններից, ունեն վնասակար հատկություններ: Երբ դրանք սպառում են, դուք պետք է տեղյակ լինեք որոշ սահմանափակումների եւ հակասությունների մասին:

Ավելի լավ է ուտել այն անհատական ​​անհանդուրժողականության, ստամոքսի եւ աղիքների հիվանդությունների (սրտխառնոց, ստամոքսի խոց, կոլիտ, մետիտիտ): Դիարխի մեջ փշահաղարջի կեղտոտ ազդեցությունը կարող է բերել լրացուցիչ ջրազրկում եւ հեռացնել օգտակար նյութերը մարմնից:

Ծովախեցգետնի թփերը հաճախ ընդունելի են թունաքիմիկատներով բուժելու համար, հետեւաբար, թունավորումներից խուսափելու համար հատապտուղները պետք է լվացվեն:

Ծովախեցգետինը չի կարող կերակրվել սալորով, մածունով եւ յոգուրտով, այն կարող է հանգեցնել նիհարելու:

Նման սննդամթերքի նման օգտակար հատապտուղը պետք է ներառվի ձեր դիետայի մեջ: Ավելին, դրանք կարող են ամբողջ տարվա ընթացքում վայելել, եթե դուք պատրաստում եք կամ դատարկ: