Գարեջրի օգտագործումը `բուժիչ հատկությունները եւ հակացուցումները

Լոռամիրգներ - հայտնի թթու հատապտուղ, ազնվամորի ազգական, աճող տարբեր մասերում, որպես կանոն, մարշալ. Այս հատապտուղի շատ սորտեր կան, դրանք բոլորը կերակրում են եւ վիտամինների եւ այլ սնուցիչների աղբյուր են, մարդկանց համար սիրված վերաբերմունք եւ ճաշ պատրաստելու մեջ անփոխարինելի բաղադրիչ:

Կալորիականություն, վիտամիններ եւ հանքանյութեր

Լոռամիրգները ցածր կալորիականությամբ արտադրանք են, սակայն թարմ եւ չորացրած հատապտուղների քանակն էականորեն տարբերվում է (ինչը հասկանալի է, քանի որ չորանում, խոնավությունը թողնում է պտուղը, որի պատճառով նրանք շատ անգամ կորցնում են քաշը):

Այսպիսով, եթե 100 գ թարմ հատապտուղները պարունակում են ընդամենը 25 կկալ, ապա նույն քանակությամբ չորացրած ապրանքը կազմում է ավելի քան 300 կկալ: Դա պետք է հիշել այն մարդկանց կողմից, ովքեր պատրաստվում են նիհարել, ամբողջ օրը ցրտաշունչ չորացնել: Կարկատումներում սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր են 0,5 : 0,2 : 3,7.

Լոռամրգի կազմի առանձնահատկությունը մեծ թվով է պեկտին. Բացի այդ, հատապտուղներ պարունակող շաքար, անթոյաններ, կաստեիններ, բետա, օրգանական թթուներ `կիտրոն, մալիկ, օկլիկ, ursolic, chlorogenic, succinic, oleander եւ այլն:

Cranberry Prime Vitamin - Սա, իհարկե, ասկորբինաթթու: Վիտամին C- ի քանակի առումով, այդ պտուղները կարող են լավ մրցակցել ցիտրուսի հետ: Վիտամին E- ն գերակայում է հատապտուղների մեջ, B խմբի խմբի (1, 2, 3, 5, 6, 9) վիտամիններ, վիտամին K1 - ֆիլլոխինոն: Հանքային բաղադրությունը ներառում է կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, ինչպես նաեւ կենդանի օրգանիզմների համար կարեւոր: տարրեր - նատրիում, մագնեզիում, պղինձ, մանգան, երկաթ, մոլիբդեն, յոդ, ցինկ: Այդ պտուղներից ներկա է պարունակում պարբերական աղյուսակի մի փոքր քանակ, նիկել, արծաթ, թիթեղ, կոբալտ, քրոմ, տիտան, բոր եւ այլ «ներկայացուցիչներ»:

Cranberry հատապտուղներ

Մարմնի համար լնդերի օգտակար հատկությունները որոշվում են յուրահատուկ կազմով:Այսպիսով լոռամրգի հատապտուղներ:

• բարելավել ախորժակը եւ ավելացնում է ստամոքսի եւ ենթաստամոքսային գեղձի հյութերի արտադրությունը, խթանում է մարսողական համակարգը, դրանով իսկ ցածր թթվայնության եւ ենթաստամոքսային գեղձերի որոշ հիվանդություններ:
• շահավետ ազդեցություն ունենալու վրա նյարդային համակարգը, ունեն դիաբետիկ ազդեցություն, նպաստում են պաթոգեն բակտերիաների զարգացման կանխմանը, հետեւաբար, նշված են երիկամների խանգարումների համար,
• սեփականության իրավունքով դադարեցնել բորբոքային գործընթացները եւ նույնիսկ խոչընդոտում է չարորակ նորագոյացությունների զարգացմանը (հատկապես աղիների, կաթնասունների եւ շագանակագեղձի);
• խոլեստերինի հավասարակշռումը արյան մեջ, դա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում արյան անոթների վրա, խթանում է սրտի աշխատանքը, ազատում է գլխացավերները, աթերոսկլերոզի եւ հարվածների լավ կանխումը:
• թարմացնել եւ հագեցնել, ծարավից խուսափելու եւ հակաբորբոքային հատկություններ ունենալու պատճառով, ինչի մասին նշվում է շնչառական վիրուսային հիվանդությունների, գրիպի համար.
• սպանել վնասակար բուսական աշխարհը մարմնում, նրանք ունեն anthelmintic ազդեցություն (փորձարկումներ ցույց են տալիս, որ նույնիսկ փչացած աղացած միս, որի վրա լոռամրգի խտանյութ ավելացվել է,հետագայում պարզ դարձավ, որ ուտելի է եւ չի առաջացնում ստամոքսի խանգարումներ):

Լորենի հյութ կբերի հսկայական օգուտներ սրտանոթային վարակների, գաստրիտների, սրտանոթային հիվանդությունների, ցուրտ, հազի եւ նույնիսկ բանավոր բորբոքումներ:

Այս բուժիչ էլիկսիրին նաեւ օժտված է վերքերն ախտահանելու եւ այրվածքները բուժելու, ինչպես նաեւ հակաբիոտիկների արդյունավետության բարձրացման ունակությամբ:

Cranberry հղիության ընթացքում

Առանձին թեմա է ապագա մայրերի կյանքում լնդախտների դերը: Ինչպես հայտնի է, հղիության ժամանակ ցանկացած վիրուսային եւ այլ սուր հիվանդություններ հատկապես վտանգավոր են, եւ այդ ժամանակահատվածում հակաբիոտիկների կիրառումը կարող է լինել ոչ պակաս վնասակար, քան ինֆեկցիայի ինքնին:

Մյուս կողմից, երեխային տանող մարմնի մարմինը լրացուցիչ սթրեսային պայմաններում է, եւ, հետեւաբար, հատկապես վիրուսներից տուժելու վտանգի տակ է: Հետագայում, երիկամներն ու ուրոգեն օրգանները մարմնի այն համակարգերն են, որոնք հաճախ հղիության ընթացքում տառապում են: Լոռամիրգը իր մանրէային, հակաբորբոքային հատկություններով, որոնք արտահայտվում են ինչպես մարմնի ընդհանուր ազդեցությունների, այնպես էլ, մասնավորապես, գենային համակարգի նկատմամբ, հղիության ընթացքում պարզապես անփոխարինելի!

Բայց դա բոլորը չէ: Խմելու լոռամիրգները կօգնեն հույսի մայրին ազատվել երիկամների երակներից, որոնք հաճախ առաջանում են այդ ժամանակահատվածում, քանի որ այս հատապտուղը շատ օգտակար ազդեցություն ունի արյան անոթների աշխատանքի վրա: Լորենի նույն հատկությունը ապահովում է արյան շրջանառության նորմալացումը պլասենտի տարածքում, եւ, հետեւաբար, օգնում է պտուղը զարգացնել նորմալ:

Մեթաբոլիկ գործընթացների նորմալացումը, օգնում է մարմնի համար անհրաժեշտ ձուլմանը հանքային նյութեր - Մեկ այլ փաստարկ, հօգուտ այն բանի, որ հղի կանայք պարզապես չեն կարողանում օգտագործել լոռամիրգները, այլեւ պետք է օգտագործվեն, քանի որ կասկածի կամ անհանգստանալու պատճառ չկա:

Cranberry Recipes

Ավանդական բժշկությունը գիտի շատ ուղիներ, որոնք վերաբերվում են լոռամիրգին: Մենք միայն նրանցից մի քանիսը պատմենք:

Թուլացած անձեռնմխելիությամբ

Սառը սեզոնի եւ հատկապես գարնանը, երբ մեր մարմնի վիտամինների պաշարները սպառվում են, ժամանակն է հոգ տանել մի փոքր առողջության մասին: Թթու սառեցված կամ չորացրած հատապտուղները կլինեն ամենաշատը: Այս պտուղներից մի քանի պտուղներ պետք է քնել մի թերմոսում, լցնել եռացող ջրով, պնդել եւ խմել շաքարի կամ մեղրի ավելացման հետ:

Դուք կարող եք օգտագործել լոռամիրգները արդեն շաքարավազի հետ շերտավորմամբ, որպես «շիճուկ», եւ կա նաեւ հատապտուղ իր մաքուր ձեւով, եթե դուք չեք շփոթում իր թթու համով:

Սառը հետ

Սրտամկանի սնկերի, գրիպի եւ շնչառական վարակների տառապանքով լոռամիրգը ոչ միայն մարմնին բեռի դոզան է տալիս, ինչ անհրաժեշտ է այս վիճակում վիտամին C, այլեւ ունի դիաթոռային ազդեցություն, խանգարում է ջրահեռացմանը, հատկապես վտանգավոր բարձր մարմնի ջերմաստիճանում: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել պտուղները բուժման համար: նման ձեւերով:

• լցնել տաք ջուր մանրացված լոռամրգի վրա եւ պնդել, ինչպես նախորդ բաժնում նշված է, օրվա ընթացքում մեծ քանակությամբ խմել;
• եփել լոռամրգի հյութ: պտուղ կտրել մի բլենդեր, վերացնել գագաթին, ճզմել հյութը: Տորթը տաք ջուր լցրեք, բերեք եռացրեք եւ սառը: Այնուհետեւ լարում եւ խառնել հյութով: Եթե ​​ցանկանաք, ավելացնել շաքար կամ մեղր:
• Մաքուր լոռամրգի հյութը մեղրով է նաեւ գերազանց հյուսվածքային միջոց:

Անգինայի հետ

Լոռամրգի հյութ, որը պատրաստված է վերը նկարագրված, շատ լավ օգնում է ճառագայթով:

Այնուամենայնիվ, լոռամրգերը պետք է շատ օգտակար լինեն այս տհաճ հիվանդության համար, քանի որ այն ունի հատկություն, որը կբարձրացնի հակաբակտերիալ դեղերի ազդեցությունը:

Հիպերտոնիայով

Լոռամիրգը նույնպես նշվում է արյան բարձր ճնշման համար:Ինչպես խմել լոռամիրգ, ինչպես նկարագրված է վերեւում: Բացի այդ, ճնշումը իջեցնելը կօգնի ստացել լոռամրգի հյութ - մաքուր կամ խառնված նույն քանակությամբ թարմ քամած կարմիր ճակնդեղի հյութով:

Գարեջրերի հիման վրա հիպերտոնիայի մեջ օգտագործվում են ավելի բարդ բաղադրատոմսեր:

Ավանդական բժշկությունը տալիս է նման առաջարկություն: Blender պետք է ծեծել մեկ կիլոգրամ սառեցված կամ թարմ հատապտուղներ մի բաժակ սխտորով, ավելացնել կես լիտր մեղրի խառնուրդը եւ օրական մեկ անգամ մեկ ճաշի գդալ խմել:

Ցիստիտով

Cranberry- ն շատ օգնում է այնպիսի տհաճ եւ ցավալի վիճակը, ինչպիսին ցիստիտը:

Գաղտնիքն այն է, որ այն ունի գլխուղեղի մակերեսից պաթոգեն մանրէներ առաջացնելու եւ, հետեւաբար, ձերբակալելու բորբոքային գործընթացը: Լավագույն բուժումը լոռամրգի հյութ, պարզապես սեղմված: ապակուց կես ժամ առաջ ճաշի երկու անգամ առաջ, եւ դու լավն ես:

Հոդերի հիվանդությունների համար

Լոռամիրգները թեթեւացնում են համատեղ ցավը, ընդունվում են հիպերտոնիկ բուժման համար օգտագործվող դեղատոմսով:

Խառնել նոր քամած լոռամրգի եւ սխտորի հյութը հարաբերակցության մեջ 5 : 2, Պնդում 24 ժամ, ժամանակ առ ժամանակ խառնեք:

Ավելացնել մեղր (հատապտուղների կրկնակի ծավալ), կրկին խառնել եւ մի ճաշի գդալ օրական երեք անգամ օրական 15 րոպե առաջ վերցնել:

Ինչպես օգտագործել կոսմետոլոգիայում

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք նման օգտակար արտադրանքի եւ կոսմետոլոգիայի վրա: Զարմանալի չէ, քանի որ թթու հատապտուղը ողջ մարմնի վրա ունի բարենպաստ ազդեցություն: Լոռամրգի ազդեցությունից մաշկը դառնում է ավելի առաձգական եւ խճճված, ձեռք է բերում երիտասարդություն, թավշյա եւ հաճելի գույն: Բացի այդ, հատապտուղները կօգնեն ազատվել փխրունությունից եւ չորությունից, հեռացնել անառողջ շողից եւ կարմրությունը, եւ նույնիսկ վերացնել նման տհաճ երեւույթը պզուկ: Cranberry- ն շատ օգտակար է մազերի համար (հատկապես ճարպային տեսակ):

Ճարպի լոսյոն պատրաստելու համար յուղոտ մաշկի համար քսել մակերեւույթի վրա մի ամբողջ կիտրոն լցնել, օղիով լցնել (250 մլ), հեռացնել այն մութ տեղում եւ մոռանալ այն մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Այս ժամանակահատվածից հետո մենք զտում ենք, ավելացնում ենք հեղուկը մի բաժակ քաղցր կարտոֆիլի հյութ, 100 մլ եռացրած ջուր, սառեցված սենյակային ջերմաստիճանի եւ գլիսերինի ճաշի գդալ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները: Այս լոսյոն օգտագործվում է դեմքի մաշկը մշտապես արթնանալուց առաջ:

Կարմիր հատապտուղների հիման վրա կարելի է պատրաստել դեմքի դիմակ. Խառնել պտուղը բլենդերի մեջ կամ մանրացնել մետաղի մեջ եւ կիրառել նյութը արդեն մաքրված մաշկին:

Թողնել չորրորդ ժամվա ընթացքում, ապա նրբորեն ջուր լվանալ ջրով: Կրկնեք մեկ անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում շաբաթական երեք անգամ:

Պարզ դիմակը կարող է հեշտությամբ թխել շղարշով լցնել կարմրավունի հյութով եւ 15 րոպե առաջ դնել ձեր դեմքին: Լվանալ դիմակը ջերմ եռացրած ջրի հետ եւ կիրառել խոնավեցնող միջոց:

Cranberries է cooking: Ինչ է եփել, ինչպես պատրաստել եւ պահել

Գարեջուրը օգտագործվում է ոչ միայն ավանդական բժշկության եւ կոսմետոլոգիայի բնագավառում, այլեւ կերակուրի մեջ `իր թթու համով, այն կիրառելի է ոչ միայն աղանդերի եւ կոկտեյլների մեջ, այլ նաեւ աղցաններ եւ հիմնական ուտեստներ - ինչպես մսի, այնպես էլ ձկների, ներառյալ տարբեր ծովամթերք:

Չի կարելի ասել, որ բոլոր ջեմերի, մարգարիտների, համադրությունների, ժելե, մրգային խմիչքների, կոմպոտի եւ կվասի, լիկյորների եւ լիկյորների մասին:

Ապրանքը որպես խոհարարական բաղադրիչ կարող է օգտագործվել թարմ, սառեցված, չորացրած, ներծծված եւ նույնիսկ թթու: Berry ստեղծում է եզակի կոմպոզիցիաներ համաժողովում ցիտրուսային մրգերով եւ խնձորներով, ընկույզով, բանջարեղենով եւ նույնիսկ սնկով:

Խորովածով կռունկով - ժանրի դասականները: Berry- ն ոչ միայն ավելացնում է կծու թթվայնությունը եւ ավելացնում է դրա մեջ պարունակվող վիտամին C- ի դոզան, սակայն, լինելով գերազանց պահպանական, օգնում է այն ավելի լավ պահպանվել, խուսափելով խմորումից եւ թթվայնությունից: Berry- ը կարող է ավելացվել պատրաստի վարսակի մսով, տալով ապրանքը ավելի մեծ օգուտներ եւ հարստացնել համը:

Մի թեթեւ աղցան խորհուրդ է տրվում պատրաստել չորացրած լոռամրգի, սերուցքի պանրի եւ խաշած հավի ֆիլեի աղցան, աղանդեր `լոռամրգի, գրեյպֆրուտի կամ արքայախնձորի եւ հարած սերուցքով մրգային աղցան:

Թխված թռչնաֆաբրիկան ​​կխաղա բոլորովին յուրահատուկ նոտաները, եթե դուք դիմում եք նրա խնձորով լոռամրգի սոուսին: Սոուս պատրաստելու համար կաթսայի մեջ դնել 0.5 կգ թարմ լարախաղացներ, կտրել մեջ շերտ երկու թթու-քաղցր խնձոր, կես բաժակ փոշի շաքար, դարչինի պտտել (կամ փայտ) եւ մի քիչ ջուր: Բաղադրություն բերեք, կրճատեք ջերմությունը եւ եռացրեք մինչեւ հաստը: Bon Appetit!

Հնարավոր հակասությունները

Ցանկացած պոտենցիալ գործակալի պես, լոռամիրգը կարող է բերել ոչ միայն նպաստներ, այլ նաեւ վնաս: Գարեջրի կարմիր գույնը ենթադրում է, որ այն կարող է առաջացնել ալերգիա (բացի այդ, շատերը տառապում են անհանդուրժողականությունից դեպի ասկորբինաթթու):

Պաղպաղակի եւ ուրոլիտիասի համար այդ հատապտուղները պետք է սպառվեն: չափավորության մեջ բայց սաստիկ փուլում աճող թթվայնության ֆոնին գաստրիտներ եւ խոցեր `այս թուփի պտուղների օգտագործման ուղղակի հակադրություն:

Որպեսզի խուսափել ապրանքի անբարենպաստ հետեւանքներից ստամոքսի պատերին, ավելի լավ է այնպիսի հատապտուղներ օգտագործել այդպիսի մարդկանց համար (նույնիսկ տարանջատումից հետո) սրտանց կերակուրից հետո:

Վերջապես, թթվասերի գերբեռնվածությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր ատամների վիճակը, հետեւաբար, այդպիսի ուտելուց հետո, պետք է գոնե մանրակրկիտորեն լվանալ բերանը:

Բոլոր նշված հակասություններն են շատ պայմանականնրանք կոչ են անում միայն առողջ զգուշություն եւ հատապտուղների օգտագործման զգացում, որոնք կարող են առողջության համար անհերքելի օգուտներ բերել: