Անշուշտ, շատերը լսել են goji հատապտուղների մասին, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ: Իրոք, այս գործարանը հաճախ օգտագործվում է բժշկության եւ օգնում է հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններից. Այս մասին ավելի մանրամասն պատմենք:
- Մշակույթի նկարագրություն
- Կալորիականությունը եւ քիմիական կազմը
- Օգտակար հատկություններ
- Goji Berry խորհուրդներ
- Չոր ընդունում
- Գինի պտուղներ
- Վնասակար հատկություններ եւ հակասություններ
- Ինչպես ընտրել եւ պահել դեղամիջոց
Մշակույթի նկարագրություն
Բույսերի բույսը բոլորովին այլ անուն ունի, Դերեզա սովորական. Միջին թփն աճում է 3-4 մետր, ունի փշոտ մասնաճյուղեր, երկարատեւ տերեւներ եւ մանուշակագույն վարդագույն ծաղիկներ, որոնք հիշեցնում են զանգերը: Դա բավականին unpretentious եւ հաճախ օգտագործվում է ստեղծել ստեղծագործություններ լանդշաֆտային դիզայնի.
Հյութի մշակույթը հիանալի տոնիկ հատկություններ ունի: Շատ այգեպանները իրենց տարածքում աճում են մի գործարան: Դա ոչ միայն զարդարանք է, այլ հարուստ բերք է տալիս, վաճառելով այն, դուք կարող եք լավ գումար վաստակել:
Կալորիականությունը եւ քիմիական կազմը
Մշակույթի քիմիական կազմը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ հետքի տարրերով: Մշակույթը ներառում է.
- վիտամիններ C, E, PP եւ B խմբի;
- կալցիում, ֆոսֆոր, ցինկ, կոբալտ, երկաթ, սելենում, կալիում;
- կարոտին;
- մանրաթել;
- յոդ
- մոնո- եւ պոլիսաքարիդներ;
- germanium.
Օգտակար հատկություններ
Անշուշտ, goji հատապտուղները ունեն օգտակար հատկություններ եւ հակասություններ: Եկեք մտածենք, թե ինչպես մշակույթը ազդում է մարդու մարմնի վրա.
- հակաօքսիդանտ տարրերը դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը,
- մրգեր օգնում են կայունացնել արյան ճնշումը.
- beta-sitosterol- ի շնորհիվ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազում է,
- բարելավում է փուլ 1 շաքարախտի ընթացքը.
- փոխակերպում է սննդի էներգիան, որը շատ կարեւոր է քաշի կորստի համար.
- Դերեզին հանգստացնում է գլխապտույտը, գլխացավերը, աթերոսկլերոզը.
- կարգավորում է սրտանոթային համակարգը;
- օգնում է բարելավել տեսլականը եւ չի զարգացնում աչքի հիվանդություններ.
- նպաստում է թեստոստերոնի ազատմանը, ավելացնում է լիբիդո;
- օգնում է երիտասարդների հորմոնին ակտիվ մնալ, բարելավել քունը եւ հիշողությունը.
- շնորհիվ germanium հանքային, խթանում է քաղցկեղի բջիջների աճը, խթանում է նոր բջիջների աճը.
- մշակույթը հաճախ օգտագործվում է բորբոքման բուժման մեջ, նրանց օգնությամբ նորմալ երիկամների գործառույթը, մարսողական համակարգը ավելի լավ է գործում,
- պտուղները օգտագործվում են որոշակի կանանց հիվանդությունների բուժման համար,
- մշակույթի քիմիական կազմի շնորհիվ արյունը նորացվել է.
- Այն սթրեսի դեմ պայքարում է:
Goji Berry խորհուրդներ
Գայլի պայթյունի ընդունման երկու եղանակ կաչոր կամ գարեջուր:
Մենք կբացատրենք, թե ինչպես պետք է մշակել goji հատապտուղներ եւ ինչպես դրանք վերցնել:
Չոր ընդունում
Պտուղ պատրաստելու այս ձեւը ավելի տարածված է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թարմ պտուղը բավականին դժվար է գտնել: Բացի այդ, թարմ մրգից ուտելը կարող են բացասաբար անդրադառնալ ստամոքսի աշխատանքին, առաջացնելով սրտխառնոց կամ փսխում: Չոր մրգերը լիովին անվտանգ են:
Դերեզա սովորականը կարող է օգտագործվել որպես չոր մրգեր. Ցանկության դեպքում դրանք տաք ջրով փափկացել են: Նրանք հիանալի համեմունք են բրնձի, վարսակի եւ ապուրների համար:
Գինի պտուղներ
Բարբարամի օգտագործման հայտնի մեթոդներից մեկը նրա գարեջուրն է: Նախ `լվանալ հատապտուղները, ապա լցնել եռացող ջուրը:
Սովորաբար 250 մլ ջուրը 1 տ.ս. գայլի ծիլեր: Թեյը պետք է թարմացվի կես ժամով:Նախքան խմիչք ընդունելը, կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ: Խնձորների ազդեցությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում ոչ միայն թեյ խմել, այլ նաեւ չոր հատապտուղներ ուտել:
Վնասակար հատկություններ եւ հակասություններ
Goji հատապտուղները կարող են լինել լավ եւ վատ: Նախքան դրանք օգտագործելը, կարեւոր է ծանոթանալ հակացուցվածությանը:
- դուք չեք կարող ուտել պտուղը հղիության ընթացքում եւ կրծքով կերակրման մեջ, նրանք կարող են խնդիրներ առաջացնել մարսողության, շագանակագեղձի, փորլուծության ժամանակ:
- Արգելվում է հատապտուղներ ուտել բանջարեղենի եւ կարմիր մրգերի համար ալերգիկ մարդկանց:
- որովայնային ցավ - այն առաջացնում է պտուղների կազմի մեջ պահվող կոնսերվանտներ: Հատկապես վտանգավոր է E 220;
- անքնություն - խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հատապտուղներ, եթե որոշում եք գնալ անկողնում. ընդունելությունը նպաստում է ուժի եւ էներգիայի աճին:
Եթե դուք հետեւեք առաջարկներին եւ ճիշտ բերեք պտուղները, ապա դրանք վնաս չեն հասցնի մարմնին:
Ինչպես ընտրել եւ պահել դեղամիջոց
Շատ կարեւոր է լրջորեն ընտրվել արտադրանքի ընտրությունը: ՖՊահպանեք որոշ խորհուրդներ.
- հատապտուղները պետք է փխրուն լինեն, միասին չեն մնում:
- մրգի մակերեսի վրա չպետք է փայլուն տախտակ:
- գույնը պետք է լինի պայծառ;
- նրանք չունեն համտեսել քաղցր;
- ծծմբի համընկնման հոտը չպետք է արտադրանքի արդյունքում:
Պահպանեք դրանք մաքուր եւ չոր տեղում: Մրգերը չպետք է ենթարկվեն ուղղակի արեւի լույսի կամ խոնավության:
Հիշեք, որ որեւէ հավելումներ կարող են ազդել մարմնի վրա եւ դրական եւ բացասական: Օգտագործեք այս ապրանքները ճիշտ, եւ դուք կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը: